Skip to content

Nem.si

Menu
  • Računalništvo in tehnologija
  • Otroci in igrače
  • Lepota, moda in zdravje
  • Avtomoto
  • Darila in promocija
  • Ekonomija in poslovanje
  • Razno
Menu

Premagovanje stresa v službi

Posted on 01. 09. 2016 by admin

Vsi ga poznamo, ter vsi se z njim srečujemo. Nekateri ga doživljajo predvsem v službah, ki za nekega posameznika morda ni tako izrazit kot za drugega. Vsekakor ljudje, z veliko odgovornostjo, kot so denimo piloti ali kirurgi prenašajo vsakodnevni stres, za razliko od kakšnih drugih delavcev. Vsekakor pa ne smemo dovoliti, da stres prevlada, saj lahko povzroči slabše opravljanje službe kot tudi slabe odnose med zaposlenimi in celo domačimi. Kako pa stres prepoznati in s časoma tudi poskušati rešiti?

Pritisk v prsih, povišano bitje srca in krvni tlak, vrtenje v glavi, nespečnost in razdraženost so samo osnovni vzroka za pojav stresa, ki pa lahko vodijo tudi v veliko hujšo depresijo ali pa jih predčasno poskušate odpraviti. Zato je zelo pomembno, da si ne ženete vsake napake preveč k srcu, poskušajte jih reševati z mirnim pristopom ter ne pozabite na redne odmore, saj je to zelo pomembno za lažje delo ali razmišljanje. Prav tako doma ni potrebno, da takoj po službi začnete delati vse kar ste čez dan zamudili – spanec je namreč potreben za regeneracijo ter pomaga pri tem, da ste spočiti za nov delovni dan. Včasih k boljši volji pripomore že samo par urni počitek, zato ne iščite nenehno izgovorov, s katerimi si več škodite kot dajete pobude.

Za marsikoga pa stres predstavlja tudi iskanje zaposlitev, ki je danes vse večja težava. A vendar zaposlitev ni nemogoča, saj z malo truda in poznanstvi lahko to uspe tudi nekomu, ki morda v svoji izobrazbi službe sploh ne vidi. Če tudi se torej že dlje časa brezposelni in vsakodnevno pošiljate prošnje za zaposlitev, ne obupajte in se s tem ne pretirano obremenjujte, saj boste tako lažje razmišljali in posledično tudi prej prišli do rešitve. Včasih vam lahko že eno poznanstvo več prinese izjemne rezultate, ter vam zagotovi službo, če tudi ne za vašo trenutno izobrazbo in izkušnje.

Članki iz iste kategorije:

  • Kadrovsko svetovanje
  • Digitalno fakturiranje omogoča prihranek
  • Priljubljeni kongresni center v termah
  • Od vrat do vrat
  • Skupinske inštrukcije so cenejše

Blog objave

  • Izbira izboljšanega pokrivala za avto

    Izbira izboljšanega pokrivala za avto

    Vemo, da nam cerada za avto lahko izjemno dobro koristi. Slednje velja zlasti za vse tiste, ki denimo nimajo garažnega prostora ali drugega podobnega mesta, …
  • Kako učinkovito je lahko korito za prtljažnik avtomobila?

    Kako učinkovito je lahko korito za prtljažnik avtomobila?

    Korito za prtljažnik avtomobila vam je morda že zelo dobro poznano, ker ga uporabljate že nekaj časa in zagotovo lahko trdite, da se vam je …
  • Zaščitimo avtomobil pred nepredvidljivim vremenom

    Zaščitimo avtomobil pred nepredvidljivim vremenom

    Vsak avtomobil, nov ali star, predstavlja veliko investicijo. Obenem pa je to dandanes ključno prevozno sredstva za mnogo posameznikov. Ohranjanje tehnične brezhibnosti našega vozila je …
  • Zakaj v avto nameščati prevleke za sedeže?

    Zakaj v avto nameščati prevleke za sedeže?

    Prevleke za avtomobilske sedeže lahko vidite v številnih vozilih, saj opravljajo zelo pomembno funkcijo. Ščitijo namreč sedeže vozila pred umazanijo in drugimi nevšečnostmi. Gre torej …
  • Razlogi za izgorelost

    Razlogi za izgorelost

    Neglede na naš poklic, starost ali spol, lahko izgorelost doleti kogarkoli od nas. Tako se počutimo dalj časa brez energije in moči. To pa se …
  • Kaj je medicinska hipnoza in pri čem vse vam lahko pomaga?

    Kaj je medicinska hipnoza in pri čem vse vam lahko pomaga?

    Morda je vaše prepričanje o hipnozi povsem napačno, saj tovrstni pojav poznate zgolj s televizijskih ekranov. Hipnoza pa je vse prej kaj drugega, kot pa …
  • Katere škarje za živo mejo so prave za naše potrebe

    Vsak pripomoček ali stroj, kateri je namenjen domači rabi, je seveda z določenim namenom ali funkcijo. Tako koristimo razne reči, ki so nam v pomoč …
  • Izbira in nakup vrhunskih gozdarskih čevljev

    Izbira in nakup vrhunskih gozdarskih čevljev

    Gozdarski čevlji za marsikoga med vami predstavljajo zelo pomemben kos opreme, saj se vsakodnevno sprehajate in delujete na precej zahtevnih terenih. Kljub temu pa čisto …
  • Kaj je prezračevanje trave in kako ga izvesti?

    Kaj je prezračevanje trave in kako ga izvesti?

    Prezračevalniki trave so učinkovito orodje za vzdrževanje trate, ki pomaga ohraniti zdravo in gosto travno rušo. Spomladi, ko se trate po zimski mirovanju začnejo prebujati, …
  • Zakaj je koristno prezračevanje trave?

    Zakaj je koristno prezračevanje trave?

    Prezračevanje trave je pomembno opravilo, s katerim odstranjujemo vso odmrlo travo in zrahljamo zemljo do korenin trave. S tem pa seveda koreninam dovajamo zrak. V …

Kategorije

  • Avtomobilizem
  • Avtomoto
  • Darila in promocija
  • Dom
  • Dom in oprema
  • Ekonomija in poslovanje
  • Izobraževanje
  • Lepota in moda
  • Lepota, moda in zdravje
  • Otroci in igrače
  • Posel
  • Potovanja in turizem
  • Promet
  • Računalništvo in tehnologija
  • Razno
  • Razno
  • Tehnologija
  • Umetnost
  • Vreme
  • Zabava
  • Zdravje

Podobne teme

  • Kaj je medicinska hipnoza in pri čem vse vam lahko pomaga?
  • Anksioznost lahko resno moti naše zdravje in kakovost…
  • Konopljine kapljice primerne tudi za hišne ljubljenčke
  • Zdravilišče je najboljša pot do dobrega počutja
  • Kakovostne in vzdržljive stopnice iz kamna
Sitemap
©2025 Nem.si | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb