Anksioznost je vrsta duševne motnje, ki lahko zelo resno ogrozi naše zdravje, prav tako tudi kakovost našega vsakodnevnega življenja. Telesne in vedenjske spremembe so v tem primeru zelo podobne tistim, ki spremljajo običajni odziv na stres. Omenjene spremembe so lahko postopne, prav tako se lahko pričnejo iznenada.
Če neprijetni občutki v našem telesu vztrajajo, to seveda predstavlja oviro pri vsakdanjih aktivnostih. Če tesnobnosti ne zmoremo več nadzorovati, govorimo torej o anksiozni motnji ali bolezenski tesnobi. V te namene je na voljo tudi tako imenovani test anksioznosti.…