Nezdrava prehrana, slaba kakovost spanca in premalo gibanja lahko vodi v sila slabo počutje in ne nazadnje v številne sodobne bolezni. Če ne drugega, pa ste zato deležni napenjanja. Napenjanje pa je lahko sila neprijetna zadeva, še posebej tedaj, kadar niste doma.
Če vas napenjanje muči le sem in tja, se najverjetneje s to težavo niti ne ukvarjate kaj dosti. Po drugi strani pa ni malo takšnih oseb, ki se z napenjanjem ter podobnimi težavami srečujejo skoraj vsak dan. V takšnem primeru je še kako vreden razmislek o tem, ali bi lahko kaj spremenili, da bi se vam kaj takšnega …
