Pogosta čustvena motnja za katero trpi veliko ljudi

Današnji svet je poln situacij, ki nam lahko povzročijo razne negativne čustvene odzive. To je normalno, saj se vsak posameznik drugače odzove na svoje okolje, druge ljudi in osebne izzive. Težava nastane, ko anksioznost prevzame naše življenje in nas prisili, da se neprestano počutimo pod pritiskom in smo v strahu. Kratkoročne posledice so dokaj mile, dolgoročno pa ima lahko velike posledice za naše fizično in mentalno zdravje. Najbolje je, da se ob omenjenih ali drugih čustvenih in mentalnih težavah obrnemo na psihoterapevta. Pogosto je mogoče zelo uspešno odpraviti številne motnje, saj nam psihoterapevt pomaga z odkritjem njihovega vzroka.

Anksioznost ali tesnoba je neprijetno, strahu podobno čustveno stanje. 

Vsak posameznik občuti delno anksioznost

Ocenjeno je, da približno 260 milijonov ljudi po svetu trpi za anksioznostno motnjo. Žalostno pa je, da samo približno 35% vseh teh ljudi poišče pomoč. Omenjene motnje ne gre zanemarjati, saj ima lahko velik vpliv na kakovost našega življenja.

Popolnoma normalno je, da od časa do časa občutimo anksioznost. To se pogosto zgodi v sledečih primerih:

  • Ko prvič opravljamo novo službo
  • Ko se selimo
  • Ob velikih življenjskih dogodkih, kot je rojstvo otroka
  • Smrt v družini
  • Druge življenjske spremembe na katere ne moremo vplivati

Motnja anksioznosti pa je prisotna skozi cel dan. Onemogoča nam, da normalno opravimo delovne in druge obveznosti, saj smo neprestano v strahu, jezi ali drugem negativnem čustvenem stanju. Obenem pa ne moremo obvladovati naših odzivov na različne situacije.

Razlogi za razvoj anksioznosti

Kljub neprestanim študijem in obsežnim raziskavam znanstvenikom še danes ni uspelo odkriti glavnega povzročitelja anksioznosti. Zelo možno je, da je omenjena motnja prisotna pri določenih ljudeh, zaradi več razlogov. 

Danes vemo o anksioznosti veliko več, kot še pred nekaj leti. Razlogi za njen razvoj pa so utemeljeni v okolju in genih trpečega posameznika. Ljudje, ki imajo ali so prestali številne situacije so bolj ranljivi na razvoj anksioznosti:

  • Stresne dogodki v otroštvu ali zgodnjem odraslem življenju
  • Zabeleženi primeri anksioznosti v družini pri starših, starih starših, mami, očetu ali drugih sorodnikih
  • Težave z zdravjem ščitnice in živčnim sistemom
  • Osebnostne lastnosti, ki temeljijo na izogibanju družbi in nepoznanih ljudeh

Anksioznost pri moških in ženskah

Zanimivo dejstvo je, da ženske bolj pogosto trpijo za anksioznostjo kot moški. Razlog za to ni poznan, ampak obstajajo številne teorije. Morda ženske manj pogosto poiščejo pomoč ali pa ima velik vpliv hormoni. V vsakem primeru je zelo pomembno, da čim prej poiščemo pomoč.

Številne raziskave so pokazale, da morda hormon testosteron vpliva na lažji potek in ublažitev anksioznosti. Ker je omenjenega hormona veliko več pri moških, je morda to razlog, da je potek bolezni drugačen oziroma bolj blag kot pri ženskah.

Članki iz iste kategorije:

Pogosta čustvena motnja za katero trpi veliko ljudi
Pomakni se na vrh